Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 78,31g | Hh: 102,00g.
Aamiainen: Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Butter mit Rapsöl, American Style American Sandwich. Päivällinen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Elbtal Rahm-Rosenkohl. Välipalat/Muut: Feigen, Dr. Oetker Wölkchen Schokolade -30% Kalorien. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|