Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1454 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 108,14g | Hh: 142,16g.
Aamiainen: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Honig, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Manchego, Le Rustique Camembert, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen. Lounas: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Päivällinen: Edeka Bio Himbeeren, RUF Puddingpulver Vanille, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prinzessinsofia
|