Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 18,23g | Prot: 74,39g | Hh: 87,58g.
Aamiainen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан, Виктория Десерт Молдова, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Чабан Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Помидоры, Зубатка, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Сырники Диетические. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|