Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 26,58g | Prot: 41,25g | Hh: 182,16g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Оптималь 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Квас, Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Päivällinen: Бельгийские Вафли. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|