Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 28,69g | Hh: 2,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Велком Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|