Päiväkirja - Yu-yul, 06 syys 18

Пиво накануне
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2018:
1075 kcal Rasva: 34,61g | Prot: 47,86g | Hh: 118,03g.   Aamiainen: Окей Слива Круглая Синяя, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гречка Отварная, Баклажаны Гриль. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Массандра Мадера, Пирог с Мясом, Красная Фасоль (Консервированная). lisää...
1681 kcal Harjoitus: Lepo - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yu-yul


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.