Päiväkirja - kmilagonco, 09 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2018:
833 kcal Rasva: 19,82g | Prot: 46,48g | Hh: 118,89g.   Aamiainen: Café, Lechona. Lounas: Crepes & Waffles Helado Chocolate Light, Muffin, Ceviche. Päivällinen: Zorba Yogurt Griego, Ensalada de Frutas. lisää...
1596 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kmilagonco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.