Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
724 kcal
|
Rasva: 39,95g | Prot: 51,86g | Hh: 41,28g.
Aamiainen: Hindú Aromáticas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Lounas: Papas a la Francesa, Queso Mozzarella, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Päivällinen: Atún en Aceite (Enlatado). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariana_a
|