Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 68,37g | Prot: 112,52g | Hh: 171,18g.
Lounas: Куриная Грудка Вареная, Barilla Fusilli. Päivällinen: Лакомо Сгущеное Молоко, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ядринмолоко Творог 5%. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Красное Яблоко, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|