Päiväkirja - keilin-4, 09 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
48,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2018:
3466 kcal Rasva: 166,84g | Prot: 78,45g | Hh: 427,24g.   Aamiainen: Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk, Quaker Instant Grits - Original, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Plain or Buttermilk Biscuits. Lounas: Panda Express Chow Mein, Panda Express Fried Rice, Panda Express Mixed Vegetables (Side). Päivällinen: Fritos Original Corn Chips, Meat and Cheese Turnover. Välipalat/Muut: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Caramels Candies, Edwards Strawberry Creme Pie, Great Value Strawberry Ice Cream. lisää...
30 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - keilin-4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.