Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 104,80g | Hh: 90,70g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera). Lounas: Danone Yopro Fresa, Campofrío Salchichas con Queso, Pan Blanco, Carrefour Queso Curado , Ensaladilla Rusa. Välipalat/Muut: The Protein Works Batido Proteinas, Café Cortado, Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate con Leche Sabor Avellana. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|