Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 108,61g | Prot: 40,16g | Hh: 271,67g.
Aamiainen: Fine Life Изюм Темный, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nordic Каша 4 Злака. Päivällinen: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Шефбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Пепси Пепси, Сладкая Булочка. Välipalat/Muut: Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|