Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 127,27g | Prot: 185,19g | Hh: 26,73g.
Aamiainen: Provit 80, Творог, Жареное Яйцо. Lounas: Сардины в Масле (Консервы). Päivällinen: Карась Жареный, Авокадо, Жареная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atlet lesha
|