Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 37,78g | Hh: 18,03g.
Lounas: Ovo Cozido, Cebolas, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Guacamole. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|