Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 71,81g | Hh: 169,96g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Parmalat Leite Semi Desnatado. Lounas: Banana, Batata Inglesa Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Tio João Arroz Integral Cozido. Päivällinen: Spoleto Molho Mel de Mostarda Light, Tomates, Bacon, Batatas Fritas, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Banana, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DANIELAVELOZO
|