Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 21,85g | Hh: 108,22g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saionariti
|