Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 21,87g | Prot: 65,32g | Hh: 147,16g.
Aamiainen: Нектарин, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лакт Творог 2%, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|