Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 103,82g | Prot: 58,77g | Hh: 182,95g.
Aamiainen: Peren, Alpro Soya Nature, AH Basic Muesli. Lounas: AH Snackpaprika, AH Snack Tomaatjes, AH Provençaalse Kipfilet, AH Liefde & Passie Spelt Brood. Päivällinen: Softijs, Aldi Maaltijdsalade Geitenkaas Pasta. Välipalat/Muut: Pindakaas, Volkoren Brood. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|