Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 118,43g | Hh: 69,67g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Форель на Пару, Салат Овощной, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле. Päivällinen: Форель на Пару, Салат Овощной, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле. Välipalat/Muut: Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Galbani Сыр Моцарелла, Био Баланс Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akissa908
|