Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 51,79g | Hh: 135,72g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Салат из Помидоров, Жаренные Пельмени. Päivällinen: Салат из Помидоров, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|