Päiväkirja - Zvonkova3, 10 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
65,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2018:
599 kcal Rasva: 5,02g | Prot: 20,54g | Hh: 86,32g.   Aamiainen: Овсянка с Фруктами. Lounas: Ролл Калифорния, Васаби Мисо Суп с Лососем. lisää...
1948 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Zvonkova3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.