|
Реальный вес, после процедур.
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 32,60g | Prot: 30,65g | Hh: 190,46g.
Aamiainen: Велком Колбаса Сырокопченая, Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний, Рафинад, Кофе. Lounas: Простоквашино Ряженка 4%, Пиканта Сироп Пина-Колада, Ого Овсяные Отруби. Päivällinen: Оладьи, Мираторг Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Яблоки Гала, Простоквашино Сливки 20%, Рафинад, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|