Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 100,19g | Hh: 156,93g.
Aamiainen: Billa Моцарелла, Сливочное Масло, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Простоквашино Молоко Топленое 4%. Lounas: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. Päivällinen: Арбуз, Щи. Välipalat/Muut: Банан, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Песочное Печенье, Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|