Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2567 kcal
|
Rasva: 88,31g | Prot: 72,95g | Hh: 392,04g.
Aamiainen: Zwetschgenkuchen/-muffins. Lounas: Zwetschgen, Aldi Bio Knusperknäcke-Snack Rosmarin Meersalz, Äpfel, Birnen, PB2 Powdered Peanut Butter (12g), Banane, Pfirsiche, Zwetschgenkuchen/-muffins, Grüne-Bohnen-Pfifferling-Pfanne. Päivällinen: DM Bio Kräuter Baguette, Dr. Oetker Creme Vega, Tomatencremesuppe. Välipalat/Muut: Tortilla Mais-Chips, Popcorn, Kichererbsen geröstet, Schokoladeneis. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zauberwoelkchen
|