|
рекордный вес на моем пути правильного питания 💓💓💓
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 46,88g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Сушеная Клюква, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сушеные Семена Тыквы, Персики, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Päivällinen: Торчин Кетчуп до Шашлику, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Сахар, Цельное Молоко, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|