|
Mist ne Woche nicht drauf geachtet was ich esse und gleich geht das Gewicht wieder hoch. ab heute wieder mehr Disziplin
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 96,18g | Prot: 103,36g | Hh: 143,01g.
Aamiainen: Kinder Milchschnitte, Belegtes Käsebrötchen. Lounas: Yokebe Yokebe Classic. Päivällinen: McDonald's Cheeseburger, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Wenn du weißt woran es liegt ist es nicht tragisch, denn dann kannst du es ändern !
10 syys 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Wenn du weißt woran es liegt ist es nicht tragisch, denn dann kannst du es ändern !
10 syys 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
10 syys 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|