|
😣
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 68,52g | Hh: 104,19g.
Aamiainen: Käse Lehmann Bockshornkleekäse, Gut & Günstig Schinkenbrot. Lounas: Grüne Brechbohnen, Nudeln (Gekocht), Purland Würzbraten. Päivällinen: Basils Rauchkäse Basils Rauchkäse Chili/Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|