Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 56,60g | Prot: 57,38g | Hh: 202,89g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Фундук, Печеное Яблоко, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Мёд, Борщ. Päivällinen: Сыр Российский, Арбуз, Помидоры, Плов с Говядиной. Välipalat/Muut: Тимоша Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dosia11989
|