|
углей вчера оооочень много было, вот и подзалило.
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 66,53g | Prot: 70,60g | Hh: 196,59g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Лента Свинина Шея, Delicados Тортилья. Lounas: Сами с Усами Кашка Молочная Гречневая, Фрутоняня Молоко с Печеньем. Päivällinen: Нежный Возраст Йогурт Питьевой Персик, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|