|
шестого и восьмого были поводы выпить шампанского и покушать шашлык, а так же всех прочих явств, к чести сказать не набрасывалась на еду, вкушала понемногу с большим наслаждением, да, сегодня плюс, но иногда надо давать себе расслабиться.Вообще я считаю, что если все время сильно сжимать пружину, в один момент она всё-таки отбросит тебя в противоположную сторону, поэтому по-тихоньку, маленькими шажками, но доберёмся до цели...Мой муж трудоголик, он не может без работы, я силком заставляю его отдыхать, лежать, я вижу ему это очень тяжело и хочется побежать работать, что-то делать и вот жизнь вчера уложила его отдыхать, у нас стройка и супруг наступил на гвоздь, пропоров ногу, да так неудачно, что не может теперь на нее наступить и вуаля, лежит и не куда не спешит, я тоже восемь лет назад очень хотела отдохнуть, но было слишком много дел и забот и времени на себя не было абсолютно, абсолютный цейтнот в работе и жизни, просто вихрь и что же, Жизнь уложила меня отдыхать на больничную койку аж на три недели с помощью травмы, помню, как я лежала и недоумевала,, Почему я тут, у меня столько дел, мне надо подготовить ребенка к первому классу, купить все необходимое, пройти комиссию, заготовки, урожай, работа, которая без меня останавливалась, как я думала тогда... Тогда я поняла, что главное в моей жизни это Я! и надо с почтением и вниманием относиться к себе, к своему телу, ведь я у себя то одна и другого тела не будет, хотя иногда хотелось бы попробовать Вуду) Вывод прост: Работа и заботы будут всегда, а вот жизнь имеет свойство заканчиваться, так что Радуемся, всему тому, что уже есть и верим, что обязательно получим, все то, что хочется
|
123,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 20,10g | Hh: 12,20g.
Aamiainen: Семушка Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|