Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 70,41g | Hh: 114,41g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca). Lounas: Mela, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. Päivällinen: Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Birra Alta Gradazione, Antico Casale Tarallini Integrali. lisää...
|
Painonnousu 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|