Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 176,67g | Prot: 94,65g | Hh: 6,50g.
Aamiainen: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Jajko, Pomidory, Masło, Bystry Ozorki Mistrza Andrzeja. Lounas: Turek Ser Camembert Naturalny, Bystry Parówki Obornickie. Päivällinen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ostatni raz taką wagę miałem...... nie pamiętam kiedy 😂😂
Skleroza 😂
10 syys 18 jäseneltä: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|