Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
131,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 56,81g | Hh: 157,78g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Natura Сыр Легкий Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Маринадовъ Рагу Овощное, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Грейпфрут, Вкуснотеево Био Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|