|
У меня ничего не получится. Хочу добраться до своего желанного веса к свою дню рождению (10 октября) Но знаю, что как всегда ничего не выйдет. Может быть я зря стараюсь?!
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 46,92g | Hh: 184,83g.
Aamiainen: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница. Lounas: Спагетти. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. lisää...
|
vakaa paino
|