Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 144,82g | Prot: 69,73g | Hh: 56,53g.
Aamiainen: Tomatoes, Parsley, Flaxseed Oil, Spinach, Салака, Lemon, Avocado. Lounas: Flaxseed Oil, Boiled Egg, Cucumber, Avocado. Päivällinen: Tomatoes, Онисс Паштет Домашний, Cucumber, Сало. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|