Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 29,61g | Prot: 86,43g | Hh: 103,99g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lounas: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пава Пава Индейка, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Черкизово Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: Яблоко, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|