Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 51,44g | Hh: 220,76g.
Lounas: Kiwi, Wassermelone, Naturjoghurt. Päivällinen: Berger Beinschinken, Milfina Heumilch Emmentaler, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Nestle Cini Minis Crunchy, Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|