Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 11,15g | Prot: 25,83g | Hh: 103,79g.
Aamiainen: Tea (Brewed), Granulated Sugar. Päivällinen: White Rice, Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated) , 2% Fat Milk, No Name Whole Mushrooms, Green Sweet Pepper, Bolthouse Farms Baby Carrots, Chicken. Välipalat/Muut: Sugar, Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rschafer1970
|