Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 37,82g | Prot: 54,33g | Hh: 93,17g.
Aamiainen: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, DM Bio Soja Drink Natur , Edeka Eiweißbrot. Päivällinen: Lien Ying Reispapier, Rote Paprika, Radieschen, Rote Beete, Gurke (mit Schale), DM Räuchertofu , Alnatura Agaven Dicksaft, DM Bio Erdnussmus. Välipalat/Muut: Kluth Datteln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|