Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1386 kcal
|
Rasva: 78,70g | Prot: 107,49g | Hh: 60,73g.
Aamiainen: Мерси Горький Шоколад, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Угощение Славянки Кабачковая Икра, Кампина Сливки для Кофе Корица. Lounas: Яйцо Куриное, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. Päivällinen: Полезные Продукты Айран, Синявинское Яйцо, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мерси Горький Шоколад, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Арахис, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|