Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
731 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 77,01g | Hh: 27,23g.
Aamiainen: Bala (Dura). Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Sadia Filé de Peito. Päivällinen: Visconti Batata Palha Tradicional, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fugini Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Filé de Peito, Sadia Mussarela, Gema de Ovo, Clara de Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felipesimoespessoa
|