Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
erika andersson
Päiväkirja
03 syys 18
Päiväkirja - erika andersson, 03 syys 18
Profiili - erika andersson
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2018
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
19 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 syyskuuta 2018:
137 kcal
Rasva: 7,61g | Prot: 8,16g | Hh: 9,69g.
Aamiainen:
Kaffe, Aloes Aloe Vera Strawberry.
Lounas:
Kaffe, Blandad Sallad.
Päivällinen:
Omelett, Kaffe.
lisää...
1499 kcal
Harjoitus:
Motion - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 15 tuntia.
lisää...
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - erika andersson
Näytä täydellinen historia