Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 100,26g | Prot: 73,11g | Hh: 100,64g.
Aamiainen: Dove Молочный Шоколад, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lounas: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Päivällinen: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: У Палыча Курник с Курицей, Подсолнечное Масло, Помидоры, Good Food Семечки Подсолнечника. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Тата_солнце
|