Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 117,14g | Hh: 138,48g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Арахис, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Hame Паштет из Индейки. Lounas: Морковь, Капуста Белокочанная, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Terra Del Gusto Сыр Парреджио. Päivällinen: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яичный Белок, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Fit&Sweet BBQ Crackers, Fit&Sweet Крекер Чесночный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|