Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 96,77g | Hh: 181,60g.
Aamiainen: Яблоко пюре, Болгарский Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каша геркулесовая, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Кольраби. Päivällinen: Помидоры, Овощи тушёные, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Кольраби, Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Яблоко пюре, Яблоко Зеленое, Овсяное печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина0106
|