Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 58,61g | Prot: 79,74g | Hh: 213,36g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Морковь, Viva Nut Курага, Яйцо, Nordic Манная Крупа, Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Яйцо, Alpro Coconut For Professionals, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Nordic Овсяные Хлопья , Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Gold Food Курага, Яйцо, Морковь, Nordic Манная Крупа, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка. Välipalat/Muut: Банан, Кузина Капкейк Банановый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|