Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2317 kcal
|
Rasva: 82,37g | Prot: 111,95g | Hh: 281,73g.
Aamiainen: Chocolade Croissant, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Grany Biscuit Speculoos. Lounas: Chinese Noedels met Garnalen, Vers Geperst Sinaasappelsap. Päivällinen: Kappertjes, Elvea Passata, Delhaize Tomatenpulp, Boni Gratin Mix, Penne, Tonijn uit Blik. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|