Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 14,16g | Prot: 36,98g | Hh: 66,79g.
Aamiainen: Мармелад, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр 50%, Barilla Maccheroncini N.10. Lounas: Яичный Белок, Красные Помидоры, Соленья, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|