|
Вес не стоит, просто было 2 недели с большим количеством поводов отметить. Сейчас вернулся в режим до 29 числа, а там уже будет свадьба друга.
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 25,82g | Prot: 124,00g | Hh: 96,69g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Виски, Яблоко, Морковь, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Салат Овощной, Сохраним Традиции Тунец Натуральный. lisää...
|
vakaa paino
|