Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 57,92g | Prot: 80,06g | Hh: 150,56g.
Aamiainen: Бековский Мармелад, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Кофе. Lounas: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Куриная печень тушенная, Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы. Päivällinen: Бековский Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кофе, Творожные кексики. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана гаммершмидт
|